Energia

Umiejetnośc bycia aktywnym przez długi czas, posiadanie wytrzymałości.

wytrzymały
umie rozporządzac swoja energią
umie oszacowac swoją energię

umie pracowac długo i byc przy tym skoncentrowanym
jest w stanie rozporządzac swoją energią
szybko regeneruje się po cięzkiej pracy
nie wymiguje się od dodatkowej pracy albo wysiłku
tryska entuzjazmem nawet po długim dniu ciężkiej pracy

po długim i monotonnym zebraniu nadal epatuje energią
nie poddaje się w razie problemów i ciagle szuka rozwiązania go
pod koniec dnia pracy nadal posiada pokłady energii
nie traci precyzji pod koniec dnia pracy
jest w stanie pracowac pod presją

po odniesionej porażce zbiera się do kupy i idzie dalej
posiada inne zainteresowania i pracuje wieczorami i w weekendy
po odniesienu klęski nadal widzi rózne mozliwości
umie obejśc sie z ciężkimi tematami i nie wpływaja one na niego
jest świadom swojej energii i umie rozdzielic ja na różne aktywności
oszczędza swoją energię i emocje

Energia może dalej się rozwijać, jeżeli osiągnięto ponadprzeciętne wyniki w sferach: Energia & Zapał jak i Wytrzymałośc.

Kiedy jesteś najbardziej produktywny w przeciagu dnia? Kiedy najmniej?
Jak dużo nadgodzin zrobiłeś w poprzednim miesiącu?
Czy masz czas na swoje zajęcia, jak np. uczęszczanie do klubu sportowego, siłownię? Ile czasu poświęciłeś na to w ostatnich miesiącach?
Jak urządziłeś swój ostatni tydzień pod względem wolnego czasu?
Ile przeciętnie snu potrzebujesz? Umiesz przytoczyć sytuację, w której pomimo niedostatecznej ilości snu musiałeś być aktywny?

Dowiedz się, czego oczekujesz od swojej pracy w niedalekiej przyszłości. Co daje Ci energii?
Zapytaj siebie, czy taki rodzaj pracy Ci odpowiada.
W planowaniu uwzględniaj więcej czasu na relaks.
W miarę możliwości, staraj się dojeżdżać do pracy rowerem.
Bądź pozytywny/a, nie narzekaj.

Zachęc kandydata do aktywności na świeżym powietrzu.
Oceń wraz z kandydatem, w jaki sposób organizuje on swoje życie i jak radzi sobie z potencjalnymi problemami. Czy to wszystko wymaga istotnego zużycia energii?
Oceń z kandydatem, jaka praca kosztuje go dużo energii a jaka mniej. Znajdźcie balans.
Oceń, jakie aktywności w czasie wolnym sprawiają, że ma dużo energii. Zachęc go do częstego podejmowania się tej aktywności.
Przedyskutuj z kandydatem o faktorach, które czynią go mnie energicznym. Czy problem leży w pracy, lub w jej organizacji; we współpracownikach, lub w prywatnym życiu?

FAQs

Umiejetnośc bycia aktywnym przez długi czas, posiadanie wytrzymałości.

  • Kiedy jesteś najbardziej produktywny w przeciagu dnia? Kiedy najmniej?
  • Jak dużo nadgodzin zrobiłeś w poprzednim miesiącu?
  • Czy masz czas na swoje zajęcia, jak np. uczęszczanie do klubu sportowego, siłownię? Ile czasu poświęciłeś na to w ostatnich miesiącach?
  • Jak urządziłeś swój ostatni tydzień pod względem wolnego czasu?
  • Ile przeciętnie snu potrzebujesz? Umiesz przytoczyć sytuację, w której pomimo niedostatecznej ilości snu musiałeś być aktywny?

  • wytrzymały
  • umie rozporządzac swoja energią
  • umie oszacowac swoją energię

Copyright © TMA Method 1999-2022
TMA Logo Google Play Logo